Vestirnos a base de explotación

periodismohumano

La campaña Ropa Limpia, dedicada a investigar la explotación laboral de las grandes marcas textiles, presenta una guía de consumo crítico y el cortometraje 38, que vincula el salario de sus trabajadoras y la talla falsamente estándar

La Campaña Ropa Limpia (CRL), que coordina SETEM en España, ha presentado la publicación ’Moda: industria y derechos laborales. Guía para un consumo crítico de ropa’[PDF] y el cortometraje ’38’ en un acto celebrado con la colaboración de la asociación Educación para la Acción Crítica, en el Centre Sant Pere Apòstol de Barcelona.

Los inmigrantes aportan más al Estado del Bienestar de lo que reciben, incluso los irregulares

RTVE.es

Los inmigrantes aportan más de lo que cuestan al Estado del Bienestar, aunque cada vez más gente cree lo contrario, según un estudio financiado por Obra Social "la Caixa", del que se desprende que el "gran beneficiario" de esta contribución es la Administración General del Estado.

En cambio, las administraciones locales y autonómicas se ven en dificultades para adaptar los servicios públicos al aumento de población, lo que repercute en la percepción de los ciudadanos.

Incluso los inmigrantes que están en España en situación irregular contribuyen al sistema al pagar impuestos indirectos, dinamizar el consumo y realizar tareas que permiten a las mujeres españolas incorporarse al mercado laboral, subraya el estudio.

Plataformas on line para alquilar películas en España

EROSKI CONSUMER

Filmin ofrece cine independiente, mientras que iTunes es apropiado para las novedades comerciales y Filmotech está especializado en cine español

¿Quién va todavía al cine? ¿Quién usa ya el CD? Cada día menos personas. El soporte físico pierde año a año relevancia en el consumo de productos culturales en favor de la distribución digital de los contenidos. La banda ancha, que ya se encuentra en la mayoría de los hogares, y la mayor capacidad de los ordenadores domésticos, harán posible un cómodo acceso al ocio audiovisual en alta definición en poco tiempo, un hecho impensable hace algunos años. Por el momento, asoman con timidez los primeros servicios.

Sin embargo, frente a este cambio de hábitos, todavía existe una parca oferta, sobre todo en España, donde las productoras, distribuidoras y empresas tecnológicas se resisten al cambio de modelo de negocio. Este hecho empuja a muchos hacia los canales alternativos del P2P o a las páginas sin licencia para la distribución de contenido cultural, con la consiguiente polémica: ¿Somos lo que ellos llaman "piratas" o nos obliga a serlo su actitud?

Cómo aumentar el rendimiento físico en el deporte

EROSKI CONSUMER

Los aminoácidos de cadena ramificada ayudan a la recuperación muscular después del ejercicio y sirven de apoyo al crecimiento de los músculos

Con el fin de aumentar el rendimiento físico, los deportistas recurren a distintos tipos de complementos nutritivos para compensar las limitaciones genéticas en su estado hormonal y en su desarrollo muscular. Están muy sensibilizados con todos los temas relacionados con la nutrición y, en determinadas categorías, son asiduos al uso de distintos productos específicos de nutrición deportiva. Pero muchos de los mensajes que acompañan los productos y complementos nutricionales, como la "mejora del rendimiento", "aumento de la masa y de la fuerza muscular", "atenuación de la fatiga" o "mejora del sistema inmune", son desproporcionados porque no se corresponden ni con las sustancias ni con las dosis propuestas. Los concentrados proteicos o de aminoácidos específicos (componentes básicos de las proteínas), como los denominados aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), forman parte del catálogo. La novedad en este ámbito es la reciente opinión científica publicada por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) sobre los fundamentos en los que se han de basar las declaraciones de propiedades saludables respecto al rendimiento que se adjudica a los aminoácidos ramificados.

El paradigmático caso de Baltasar Garzón

El Periscopio

Garzón propone a los políticos un “contrato con los ciudadanos”, un lema electoral común: “no mentiremos a los ciudadanos”, “no prometeremos nada que no cumplamos”, “no jugaremos con la necesidad y la esperanza del pueblo”, “no subastaremos sus sentimientos y legítimas aspiraciones”, y también, porque no, les haría una petición: “hagan que los ciudadanos españoles crean en la política”.

Nuestros queridos dictadores

periodismohumano

Los acuerdos económicos con las dictaduras árabes de Oriente Próximo y el norte de Africa explican el silencio internacional

¿Por qué el insoportable silencio internacional ante los legítimos levantamientos de poblaciones que exigen libertad, dignidad económica y personal y democracia? ¿Por qué se han tolerado durante décadas los abusos a los derechos humanos de las dictaduras aliadas de Occidente que han generado la actual revolución que recorre el mundo árabe, desde Marruecos hasta Arabia Saudí? ¿Qué explicaba las visitas de Estado a regímenes dictatoriales y cleptocracias, los abrazos y besos con los autócratas árabes, las bendiciones a sistemas de Gobierno en las antípodas de la legalidad? La respuesta son miles de millones de dólares y una estabilidad regional que ha beneficiado a Europa y Estados Unidos y su principal aliado regional, Israel, a cambio de la inseguridad de las poblaciones árabes.

El Ebro en la provincia de Zaragoza

Centro del Libro de Aragón

Dieciséis etapas por el río Ebro componen esta guía fluvial, que invita a recorrer a golpe de pala un territorio que sorprende por su historia, su patrimonio y su flora y fauna. Desde Novillas hasta Escatrón, “los Ebronautas” ofrecen esta guía a la que acompañan dieciséis fichas sueltas, una por etapa, con información y un plano del recorrido. En las páginas de inicio se recogen consejos sobre equipamiento, dónde comer o dormir, y varias ilustraciones e información sobre la fauna y la flora que puede verse en el río.

Bizcochos y rellenos para tartas esponjosas

consumer.es

Las numerosas combinaciones de estos dos componentes consiguen variadas elaboraciones reposteras

Las tartas pueden ser dulces o saladas. Las más habituales son las primeras, compuestas por una base de bizcocho dividido en capas, que esconden variados rellenos. La clave para elaborar un postre sabroso está en ambos componentes. Sin embargo, a pesar de que las tartas dulces son las más conocidas, no deben olvidarse las elaboraciones saladas como el quiche, el pastel de carne o las empanadas de marisco, verdura o carne, que se engloban dentro de esta forma de elaboración.

Esa calamidad que llaman sistema

Público.es

Oponerse al sistema y cambiarlo es cuestión de supervivencia. El terreno para ello no puede ser la economía, sino la política y la ideología. En el plano económico sólo cabe defenderse, una estrategia de resistencia, indispensable pero que nunca cambiará el sistema. En el plano ideológico, hay que quebrar la hegemonía que hace verlo todo -problemas y soluciones- con la mirada del capital financiero, que es hoy la mirada del sistema capitalista sin más. En el plano político hay que recuperar la primacía de la política sobre la economía, es decir, recuperar la democracia real. ¿Perspectivas utópicas? Perspectivas, sin más. Las únicas para quienes no creen en cuentos de hadas.

Curso Montañismo Invernal

Ruta Alpartir-Sierra de Algairén-Alpartir

Wikiloc

Ruta circular por la Sierra de Algairén saliendo desde Alpartir y pasando por los municipios de Almonacid de la Sierra y Cosuenda, desde donde subimos hacia el collado del Tío Francisco pasando antes por el área recreativa “Raso de la Cruz”. Bajada por una senda que parte del mencionado Collado hacia el bonito valle de Tiernas donde enlazaremos con una pista que asciende a media ladera por su margen derecha hasta regresar al punto de partida. Bonito paisaje repleto de almendros en flor, vides, carrascas y robles.

ATTAC España

Carta abierta al Presidente del Gobierno de España

Sr. D. José Luis Rodríguez Zapatero
Presidente del Gobierno

Señor Presidente:

Me dirijo a usted en mi condición de Presidente de ATTAC España, una asociación que seguramente conocerá y que se preocupa por formar a la ciudadanía, por analizar la situación social y económica y por combatir pacífica y democráticamente el "terrorismo financiero", en expresión de su compañero de partido y presidente de la Junta de Andalucía, José Griñán, que en nuestra opinión, y como creemos que usted sabe mejor que nadie, viene extorsionando a los pueblos desde hace tiempo. Una asociación que pronosticó acertadamente hace ya diez años el desencadenamiento de la actual crisis y sus efectos y a la que, por cierto, pertenecen también militantes y simpatizantes del Partido Socialista Obrero Español.

En esta ocasión me dirijo a usted en nombre de ATTAC España para manifestarle la desolación e indignación que produce el hecho de que una vez más, para plantear y tratar de resolver los gravísimos problemas que tiene la economía española recurra usted solo a una parte de la sociedad española: en este caso a los grandes bancos y empresas que en tan gran medida han sido, precisamente, las que han provocado los problemas que padecemos.

Le manifiesto nuestra indignación porque creemos que usted, como Presidente del gobierno de todos los españoles, debería tener presente la opinión y los deseos no solo de los grandes poderes empresariales y financieros sino también de los que vienen sufriendo las consecuencias de su avaricia y de su irresponsabilidad.

Y le manifiesto igualmente nuestra desolación al comprobar una vez más que recurre usted a quienes menos éxito han tenido a la hora de analizar el origen de la crisis y a quienes se han equivocado constantemente en sus pronósticos y proyecciones, sin que se haya usted dignado (o al menos, sin que ello haya trascendido públicamente) tomar nunca en cuenta la opinión de las personas y estudiosos que desde posiciones de izquierda están mostrándose con mucha más capacidad de descubrir y analizar la realidad de los hechos.

Lamento tener que decirle que de esa manera es usted mismo quien alimenta las posiciones ideológicas y políticas que lo vienen combatiendo con un ímpetu denodado y la mayoría de las veces incluso injusto y quien se incapacita para disponer de claves que permitieran abordar los problemas económicos de España desde otros puntos de vista. Y, al mismo tiempo, quien desarma a las clases trabajadoras pues éstas quedan confundidas cuando alguien en quien confiaron simplemente se limita a ejecutar lo que le piden los grandes poderes financieros.

Lejos de limitarnos a denunciar esa actitud tan poco efectiva y tan escorada a favor de estos últimos, deseamos contribuir a hacer explícitos otros puntos de vista que los grandes medios y las derechas se empecinan en ocultar y por lo que le animo a conocer las propuestas de otras organizaciones de la sociedad civil (ATTAC entre ellas) y los análisis que realizamos de la crisis, que una vez que han ido sucediendo los hechos, se han mostrado como mucho más acertados que los que vienen realizando desde posiciones neoliberales y que le pueden ofrecer alternativas mucho más eficaces y menos onerosas para las clases trabajadoras y para la pequeña y mediana empresa de este país que es la que, como usted sabe crea y mantiene a más del 90% del empleo.

En la confianza de que una organización como la nuestra, que cuenta con miles de afiliados en toda España pueda tener la misma capacidad de ser oída que los grandes banqueros y empresarios, le saluda atentamente


Carlos Martínez García
Presidente de ATTAC España

Disponer de un huerto en macetas

EROSKI CONSUMER

Tomates, lechugas o perejil pueden cultivarse en el balcón si reciben cinco horas diarias de sol y se protegen del viento

El placer de consumir productos cultivados por uno mismo no tiene que limitarse a una zona rural. Para disponer de tomates, lechugas o perejil recién recolectados, sólo se necesita un balcón, una terraza, un patio o la repisa de una ventana donde cultivarlos en macetas, tiestos o jardineras. Para que la siembra sea un éxito, es necesario que las plantas dispongan al menos de cinco horas diarias de sol, que las macetas estén protegidas del viento y que el sustrato tenga la humedad necesaria. Además, debido al peso de estos recipientes, es necesario contar con la resistencia del balcón.

Decrecimiento

ATTAC.TV

En esta entrevista Carlos Taibo nos explica qué es el decrecimiento, nacido como crítica al crecimiento ilimitado en un mundo con recursos limitados, y como propuesta de debate social.

Decrecimiento - Carlos Taibo from ATTAC.TV on Vimeo.

luna

La Palabra del Día

El nombre de nuestro satélite nos viene del latín luna, contracción de lucina, una forma del verbo luceo, lucere ‘brillar’, ‘iluminar’. El verbo latino luceo provenía de la raíz indoeuropea leuk- ‘brillar’, ‘iluminar’.

Muchas palabras de nuestra lengua derivan del nombre del astro, que los griegos llamaban Selene. Así, lunar es el nombre de una mancha oscura y más o menos redonda en la piel; aunque no se sabe con certeza si se llamó así porque su redondez recordaba la de la luna o porque se creía que el lunar era causado por la influencia del astro sobre el niño aún en el seno de su madre. Esta segunda hipótesis parece ser la preferida por Corominas, quien cita un pasaje de Suetonio en el que se dice que Augusto nació con varias manchas sobre el cuerpo en la forma, orden y número de las estrellas de la Osa Mayor. Este etimólogo señala que sobre esta base puede haberse asentado la creencia del influjo de la luna sobre la aparición de los lunares.

No se detienen allí las creencias acerca del efecto de la luna sobre los hombres: lunático es el que padece locura no permanente, sino por intervalos, como las fases de la luna. Y no olvidemos la luneta, el pequeño cristal redondo que es la parte principal de los anteojos, y, también, la platea del teatro, que tiene forma de media luna. Ni el lunarejo, el animal llamado así porque tiene en su pelaje manchas que recuerdan lunares. Ni el lunes, el primer día de la semana, que tomó su nombre del latín dies lunæ ‘día consagrado a la Luna’.

Técnicas de descenso en rapel

Barrabes.com

Una vez que hayamos terminado nuestra ascensión hemos de prepararnos para afrontar las maniobras necesarias que nos permitan un descenso seguro y sin contratiempos

La maniobra de rapel es sencilla y fácil de aprender pero al mismo tiempo puede ser peligrosa, y un pequeño fallo nos puede costar caro, si no aplicamos las técnicas de seguridad adecuadas.

100% Natural

Jose B Ruiz

Cambios metabólicos, principal beneficio de hacer deporte

CONSUMER EROSKI

Conocer los cambios metabólicos ocurridos durante la actividad física ayudaría al desarrollo de nuevas terapias para enfermedades como la obesidad o la diabetes

Los beneficios de practicar deporte son bien conocidos: mantener el peso corporal, prevenir enfermedades cardiovasculares o diabetes y proteger el sistema inmunitario. ¿Pero qué le ocurre al organismo cuando está en vigoroso movimiento? ¿Por qué es tan bueno hacer deporte y qué beneficios aporta a personas sin riesgo de enfermedad? Un trabajo reciente ahonda en los cambios metabólicos del cuerpo humano para dar respuestas a estos interrogantes.

7ª edición de la Travesera Integral Picos de Europa

Barrabes.com

Llega la que probablemente es la carrera por montaña más dura del país: 74km, 13245m de desnivel acumulado, con salida desde Covadonga y llegada en Arenas de Cabrales.

La prueba discurre por el Parque Nacional de los Picos de Europa, con paso por la Vega Enol, el pueblo de Caín, Refugio de Vega urriellu, Vegues de Sotres y Jitu de Escarandi, manteniendo un recorrido de 74km en Alta Montaña con un desnivel acumulado de 13.245m.

Estanterías imposibles

Microsiervos

Bjørn Jørund Blikstad diseñó estas estanterías imposibles como un divertido juego visual entre 2-D y 3-D, que a la vez resulta práctico para colocar libros, plantas y demás, dejando con la boca abierta a los visitantes.

Daniel Cohn-Bendit

Escolar.net

Casas prefabricadas ecológicas

CONSUMER EROSKI

Diversos diseñadores han ideado modelos originales con materiales y sistemas de ahorro ecológicos

Hacerse una vivienda ecológica, barata y original en menos de ocho días es posible. Algunos diseñadores han creado modelos de casas prefabricadas ecológicas basados en toda clase de materiales ecocertificados y reciclados (incluso papel), con sistemas que ahorran energía y aprovechan el sol o la lluvia. Los precios son económicos. No obstante, antes de montar una casa prefabricada ecológica, conviene estudiar sus posibles inconvenientes y asegurarse de que es respetuosa con el medio ambiente.

Albergue Pirineos

Isin.es

Deporte y salud

CONSUMER EROSKI

Guía de Salud y Deporte

• Programas de ejercicio físico

• ¿Puedes hacer deporte?

• Edad y deporte: Niños y adolescentes

• Edad y deporte: Adultos jóvenes y de mediana edad

• Edad y deporte: Adultos mayores de 50 años

• Enfermedad y deporte: Obesidad

• Enfermedad y deporte: Diabetes Mellitus

• Enfermedad y deporte: Osteoporosis

• Enfermedad y deporte: Hipertensión arterial

• Enfermedad y deporte: Dolor de espalda

• Deporte y situaciones especiales: Embarazo y postparto

• Alimentación y deporte

• Qué es esta guía

• Enlaces de interés

• Bibliografía

Carreras verticales por montaña de la FEDME

Barrabes.com

Publicado el calendario de la Copa y Campeonato de España de carrera vertical por montaña FEDME

La copa se repartirá por toda la geografía española, empezando el 8 de mayo en una de las pruebas más espectaculares, el Kilómetro vertical del Anboto (Bizkaia), para desplazarse después al centro de la península en la Cronoescalada al Torreón (Palencia), hacia el sur con el Kilómetro vertical de Sierra Nevada (Granada), para finalizar el 7 de noviembre en el Kilómetro vertical del Puigcampana (Alicante). El campeonato de España tendrá lugar en el Kilómetro vertical de Peñalara, en Segovia.

Depuradores domésticos de agua

CONSUMER EROSKI

Previenen la aparición de atascos en las tuberías y evitan los daños que la cal origina en los electrodomésticos

El agua que suministra la red general de un hogar contiene una concentración de impurezas. Arena, tierra, polvo y sedimentos, como la sal y la cal, se arrastran por las cañerías. En algunas zonas, la cantidad llega a ser muy alta por las características naturales del agua. Esta particularidad acarrea un número considerable de problemas. Los principales son: pérdida de caudal en los grifos, atascos en las tuberías y daños en los electrodomésticos que necesitan agua para su funcionamiento. Una solución que previene su aparición es instalar depuradores domésticos en algunos puntos de la red de suministro.

Tejas solares

CONSUMER EROSKI

Simulan a las convencionales y generan energía limpia, pero todavía son caras y difíciles de conseguir por su falta de desarrollo

Generan energía renovable sin romper la estética del edificio. Las tejas solares se parecen a las convencionales en cuanto a forma o color, pero además producen electricidad o calor. Diversas empresas estadounidenses y europeas han desarrollado varios modelos que ya se pueden instalar en cualquier tejado. Venecia es una de las ciudades que cuenta ya con estos tejados solares. No obstante, todavía son más caras que los paneles convencionales y resulta más difícil encontrar instaladores, debido a su falta de desarrollo tecnológico y comercial.

Las cuentas corrientes se encarecen, ¿cómo elegir la más adecuada?

CONSUMER EROSKI

El mantenimiento de una cuenta abierta en estos momentos cuesta un 4,4% más que en 2008 pero, con muchos bancos agobiados por la crisis, es un buen momento para negociar

El cliente puede y debe reaccionar ante la subida de tarifas. Ahora, para muchos usuarios es más fácil cambiar de banco, ya que tienen menos dinero atado en depósitos a plazo y más en cuentas a la vista, con liquidez absoluta y que no exigen un plazo de permanencia determinado para rescatar el dinero.

Estantes invisibles, y que tus libros vuelen

openDeco. Decoración e interiorismo

Esta es una manera sencilla de darle un toque original a una habitación: libros pegados a la pared, que parezcan “volar”.

La autoestantería invisible

Microsiervos

El título del libro-estantería es Ceci n'est pas un livre («Esto no es un libro») , inspirado en la famosa Ceci n’est pas une pipe de René Magritte. Se venden en Dutch by Design por unos 25 euros.

Los crucifijos en las aulas

Italia convulsionada por un fallo del tribunal europeo de derechos humanos sobre los crucifijos en las aulas

Dario Fo

El fallo del Tribunal Europeo de Derechos Humanos de Estrasburgo ha causado un gran escándalo al admitir la denuncia de una ciudadana italiana y declarar la presencia de crucifijos en las aulas escolares como un atentado contra la libertad de los padres para educar a sus hijos con arreglo a sus convicciones, y contra la libertad de religión de los propios alumnos. Los católicos apostólicos romanos hacen grandes protestas de escándalo. No a los cristianos. Porque también hay cristianos que no son apostólicos romanos, y no consideran que el símbolo de la cruz sea su valor esencial. Y ni que decir tiene, el fallo del tribunal europeo dista de ser ofensivo para quienes son ateos y no tienen religión, como yo. Tampoco me parece ofensivo para quienes profesan otra religión.

Tente Lagunilla extrae conclusiones tras su accidente escalando en Picos

Barrabes.com

El alpinista e himalayista palentino Tente Lagunilla tuvo un accidente escalando en la Peña la Regaliz, en la Vega de Liordes. Una laja que desprendió el primero cayó sobre él, provocándole dos profundas heridas en cabeza y pierna. Tras conseguir rapelar hasta una gran repisa, pudieron ser evacuados por el helicóptero.

Ya ha salido del hospital y extrae conclusiones:

El casco yo no me lo quito ni para escalada deportiva.
A los tres nos salvo el casco, especialmente a Alberto que con toda seguridad estaría muerto si no es por el.

Es una locura escalar en montaña con cuerda simple. Siempre doble cuerda aunque sean de las modernas finas y ligeras.
Esta vía es susceptible de escalar con cuerda simple, pues no se rapela, pero a pesar de todo nosotros íbamos en doble lo que salvo a Kike. Además tuvo la suerte de que la cuerda que se partió fue la que no pasaba por el último seguro, lo cual redujo la caída al mínimo.

Siempre que sea posible hay que intentar montar las reuniones fuera de la vertical de la trayectoria del largo, sobre todo en las canales, corredores, etc.
Dos metros por encima de donde monte la reunión había un lugar igual de bueno y más protegido.

Siempre hay que llevar algo de botiquín.
Nosotros no llevábamos nada. Cagada, aunque supimos improvisar.

Hay que estar al día en temas de autorrescate.
La maniobra que nosotros necesitamos es de las mas sencillas, pero siendo esté un tema que me apasiona veo que el autorrescate es la “asignatura pendiente” de casi todos los escaladores.

Casas naturales

CONSUMER EROSKI (1 de octubre de 2009)

La madera, el barro, la paja o el bambú son cada vez más utilizados para construir viviendas ecológicas

Las casas naturales utilizan materiales como la madera, el barro, la paja o el bambú para reducir el elevado impacto ambiental y económico del sistema convencional de construcción de viviendas. Sus defensores aseguran que gastan menos en su edificación, consumen menos recursos naturales y energía, contaminan menos y viven de forma más saludable. Diversas asociaciones y colectivos en todo el mundo ofrecen asesoramiento y ayuda para contribuir a la generalización de estas casas naturales.

Comer y beber en expediciones de montaña

CONSUMER EROSKI (8 de octubre de 2009)

Son apropiados los alimentos de escaso volumen, concentrados en energía y que precisan menos oxígeno en la digestión

La alimentación es una condición esencial para lograr cualquier reto deportivo. Pero la dieta tiene todavía más trascendencia en el rendimiento si la duración de la actividad física se alarga en el tiempo, si es intensa y precisa una gran resistencia física o si hacen falta muchas horas al día durante varias jornadas, e incluso semanas, para conseguir el objetivo.

El valle de Imlil

Barrabes.com

Cuadernos Técnicos - Número 46, Octubre - Noviembre de 2009

El pueblo de Imlil es internacionalmente conocido por ser la principal base de ascensiones a las cumbres más altas del Alto Atlas de Marruecos, así como a otros bellos itinerarios de alta montaña de su entorno.

Anclajes y aseguramientos en nieve

Barrabes.com

Cuadernos Técnicos - Número 46, Octubre - Noviembre de 2009

El mundo alpino representa uno de los mayores retos en la vida del montañero. La diversidad de terrenos de juego obligan al individuo a desarrollar una encrucijada de técnicas y logísticas que le ayuden a mantenerse en pie.

Trucos para elaborar un bizcocho casero

CONSUMER EROSKI (16 de septiembre de 2009)

Hay que respetar las cantidades indicadas en la receta, la temperatura del horno y el tipo de molde o utensilios necesarios

La repostería o pastelería caseras no utilizan preparados industriales como emulsionantes, elevadores o sustitutos de huevos y harinas. Sin embargo, con los ingredientes más básicos se elaboran varios tipos de bizcochos. El secreto reside en respetar ciertas normas de cocina, como las cantidades indicadas en la receta, la temperatura del horno, el molde y los utensilios necesarios. En el caso de la batidora, los aparatos con varillas son los más adecuados (en lugar de las batidoras de hélice) ya que introducen aire en la base para que gane volumen y esponjosidad.

Dilemas de altura

ELPAÍS.com (23 de agosto de 2009)

La culpa ante un abandono da más miedo que arriesgarse a un rescate - Un accidente como el del alpinista Óscar Pérez abre la reflexión sobre las facturas humanas y económicas del riesgo

El rescate frustrado del alpinista oscense Óscar Pérez, la complejidad de una operación en la que han intervenido voluntarios de diferentes nacionalidades y hasta los presidentes de España y Pakistán, la factura humana y económica de un drama narrado casi al minuto, suscita interrogantes que no pueden despejarse sin entender primero en qué consiste el alpinismo. El mismo día que el Club Peña Guara de Huesca recibió la llamada de auxilio desde el Latok II (7.125 metros, en el Karakorum), el presidente del club, Manolo Bara, se preguntaba en voz alta cómo explicaría a la opinión pública qué hacían dos jóvenes en una montaña tan complicada y remota y por qué había que ayudarles. Flemático, el coordinador del rescate, Lorenzo Ortas, le miró a los ojos y dijo en un susurro: "No hay nada que explicar".

Requisitos para pilotar embarcaciones de recreo

CONSUMER EROSKI (15 de agosto de 2009)

Dirigir veleros, lanchas a motor y pequeños yates exige superar un reconocimiento médico y un examen teórico y práctico

La titulación deportiva de patrón de embarcación de recreo (PER) es una de las más demandadas por los españoles. El dato no resulta extraño si se tiene en cuenta que nuestro país cuenta con más de 100.000 plazas de amarre y cerca de 320 puertos deportivos repartidos en casi 8.000 kilómetros de costa. La licencia autoriza a dirigir embarcaciones a motor y a vela, que lleguen hasta 12 metros de eslora y no se alejen más de 12 millas de la costa. Para obtenerla, es necesario haber cumplido 18 años -o 16 años con consentimiento paterno-, pasar un examen teórico y otro práctico, y superar un reconocimiento médico.

Historias de la emigración

El Cuaderno de Saramago

Que tire la primera piedra quien nunca haya tenido manchas de emigración ensuciándole el árbol genealógico…

De nombres y barcos

Arturo Pérez-Reverte

El barco, sobre todo si se trata de un velero, es un ser vivo. Fue Joseph Conrad quien dijo que, del mismo modo que los hombres, esos singulares individuos flotantes se mueven en un elemento inestable, sometidos a sutiles y poderosas influencias, y prefieren ver sus méritos apreciados que sus defectos descubiertos. Creo que nunca hubo una verdad como ésa. Hay barcos torpes, lentos, veloces, húmedos, caprichosos, astutos, celosos, ingenuos, ingobernables. Hay barcos felices y barcos tristes. Hasta en el modo de bornear cuando están al ancla se les notan las maneras. Los hay de poco carácter, siempre dispuestos a ser lo que es el hombre que los gobierna; pero también con personalidad propia, acusada, capaces de tomar por sí mismos decisiones fundamentales para su supervivencia y la de aquellos a quienes transportan. Yo mismo he visto, en mitad de un chubasco espantoso y con un viento inesperado, brutal, que rompió el anemómetro en la cifra de 51 nudos y siguió subiendo, a un velero noble gobernarse por sí solo, adoptando la posición correcta a la espera de instrucciones de su patrón, durante el dramático minuto que éste, cegado por una intensa lluvia casi horizontal, tardó en encender el motor, arriar velas y hacerse cargo del timón. Un buen barco piensa por sí mismo, y es capaz, en las condiciones adecuadas y bien gobernado, de hacer cualquier cosa menos hablar. Incluso, para un oído atento al macheteo de la proa y el aguaje en las bandas, el crujir del casco, el vibrar de la jarcia y el gualdrapeo de las velas, algunos barcos hablan. Por eso, cuando hay mal tiempo y las cosas se ponen duras, el navegante experimentado blasfema –nadie tan proclive a eso como un marino– e insulta a Dios, al mar o a su perra suerte. Nunca al barco.

Dormir más para correr mejor

CONSUMER EROSKI (22 de junio de 2009)

Unos hábitos de sueño correctos son esenciales para lograr un rendimiento deportivo óptimo

Los deportistas acumulan a menudo una deuda de sueño por no dormir el tiempo necesario. Si bien muchos atletas y entrenadores dan importancia al acondicionamiento físico y a la nutrición como factores esenciales para conseguir un rendimiento óptimo, seguir unos hábitos de sueño adecuados es determinante, según un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford.

Literatura gratuita en Internet

CONSUMER EROSKI (9 de junio de 2009)

Ante la llegada de los lectores de libros electrónicos, conviene conocer qué sitios web ponen a disposición del usuario material libre de derechos de autor

Lo que hace menos de un año parecía una quimera comienza a hacerse realidad. Los lectores de libros electrónicos (también conocidos como "ebooks") se hacen populares y sus ventas ya son notables. Su ligereza los hace fácilmente transportables y las mejoras en la tinta electrónica les permiten ofrecer los contenidos con la calidad suficiente para que no cansen la vista en exceso. Ante tal panorama, a las editoriales tradicionales no les queda más remedio que pensar en poner sus títulos a la venta en este formato, aunque de momento lo excluyan de sus ferias. Sin embargo, también se puede gozar de la buena literatura sin tener que pagar. Por ejemplo, acudiendo a las plataformas que recopilan y digitalizan obras cuyos derechos de autor han expirado.

Soportes para almacenar las bicicletas en el garaje

CONSUMER EROSKI (3 de julio de 2003)

Una manera de tenerlas disponibles y ordenadas

Es muy habitual que cualquier persona que disfruta de un garaje, además de guardar el coche, deje allí otros medios lúdicos de transporte, como la bicicleta. Aunque depende del uso, lo más probable es que ésta se deje en un rincón donde moleste poco, pero inevitablemente hay ocasiones en las que se cae o en las que se convierte en un obstáculo.

Para tenerla guardada adecuadamente, la opción más aconsejable es colgar la bicicleta sobre algún soporte, en el aire, pero siempre a una altura no superior al metro y medio porque, de lo contrario, bajarla supondría un esfuerzo totalmente evitable.

En tiendas de bricolaje se pueden adquirir unas fijaciones a modo de "U", que van sujetas con cuatro tornillos, y que presentan unos mangos engomados sobre los que reposarán las bicicletas. En función de las dimensiones de dicho soporte se puede colgar una, dos o más bicicletas.

Cifrar el correo electrónico

CONSUMER EROSKI (5 de mayo de 2009)

Ante las crecientes dudas sobre la privacidad de la Red, se pueden aplicar sistemas para comunicarse de forma segura

Un sistema de cifrado se utiliza para garantizar que las comunicaciones entre personas u organizaciones no sean violadas por terceros, ya se trate de posibles delincuentes, empresas de marketing o administraciones. Para ello, se utilizan diferentes técnicas que convierten el texto semántico en claves cifradas que sólo pueden descifrar el receptor y el emisor. Se asegura así tanto la autenticidad de los contenidos enviados como su exclusividad.

Benito Pérez Galdós

EducaRed

La difusión y conocimiento de la obra de Galdós es el propósito de esta web, creada por la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes.

La Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes es un fondo bibliográfico digital formado por textos íntegros de obras clásicas de autores pertenecientes a las más diversas épocas. No podía faltar, pues, en este preciso marco la publicación de las obras de un escritor, Galdós, que representa el nacimiento de la novela española en la segunda mitad del siglo XIX.

Bañista jugando

Museo Picasso Málaga


Cannes, 1958
Yeso, madera y hierro113 x 46 x 45 cm
Préstamo de Bernard Ruiz-Picasso P2.37

Chema Madoz Fotógrafo

Chema Madoz

Desde hace tiempo Chema Madoz pinta ideas de plata. Con su trabajo abre espacios insospechados, formas de gran fuerza; y todo ello nos alcanza, por que nos recuerda siempre a algo y nos empuja a reflexiones sin límites.

A través de sus fotografías avanzamos a comprender lo estraño de los atributos en las formas y los ciclos que de forma machacona se producen en la naturaleza.

Julio González

Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía

El Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía presenta la mayor retrospectiva de Julio González (Barcelona, 1876 - Arcueil 1942) realizada hasta ahora en España. La gran diversidad de registros de su trabajo está presente en una muestra que cuenta con más de 200 obras. Desde las esculturas ‘filiformes’ y las esculturas del ‘espacio vacío’, con las que consolidó su lenguaje artístico cuando contaba más de cincuenta años, hasta obras menos conocidas del período llamado 'González antes de González'. De esta etapa son los numerosos trabajos de orfebrería, joyería así como diversos ejemplos de producción pictórica y escultórica.

El carril bici del Danubio

CONSUMER EROSKI (2 de abril de 2009)

Su trazado, perfectamente señalizado, es en la mayoría de los kilómetros una pista llana apta para todo tipo de cicloturistas

El bello Danubio, azul o no, no sólo es una pieza clásica de Strauss mundialmente conocida, auténtico "hit" en todo baile nupcial que se precie, sino que además es un verdadero paraíso para los amantes de la bicicleta. Cerca de 1.000 kilómetros de carril bici que discurren paralelos al segundo río más largo del continente europeo, sólo superado por el ruso Volga, y que atraviesan el corazón de Europa Central: Alemania, Austria, Eslovaquia y Hungría.

Su trazado, perfectamente señalizado, es en la mayoría de los kilómetros una pista llana apta para todo tipo de cicloturistas, desde los principiantes hasta los más experimentados. De hecho, se puede comprobar "in situ" la diversidad de viajeros que pueblan el carril bici del Danubio: familias con niños pequeños, viajes organizados para jubilados, aventureros de paso, o turistas con ganas de viajar de una forma diferente. Porque el principal atractivo de esta propuesta de viaje es la combinación perfecta que existe entre la belleza de sus paisajes con los excelentes servicios que proporciona a los cicloturistas, a lo que se suma la ausencia "casi" total de tráfico de vehículos.

¿Son las redes wifi seguras?

CONSUMER EROSKI (31 de marzo de 2009)

Las redes de acceso inalámbrico a Internet tienen algunos puntos débiles, pero mediante el seguimiento de ciertas recomendaciones se puede mejorar su seguridad

La tecnología wifi ha permitido a los usuarios dotar de acceso a la Red a todas las habitaciones del hogar, sin necesidad de instalar marañas de cables por todos lados. Sin embargo, sin una debida protección, estas redes de acceso pueden ser utilizadas de forma ilegítima por otros usuarios, que se conectan a ellas para obtener Internet de forma gratuita o bien para realizar actividades ilegales utilizando conexiones alternativas de un tercero, de modo que así complican su localización.

Sida infantil en Zimbabue

MSF

En Zimbabue, más de 100.000 miños padecen VIH-SIDA. Esta es la historia de Milandra, Kwanele, Mzwandile, Nozipho, Focus y Fortunate. Los cinco están en tratamiento en Bulawayo, una ciudad al sur del país.

Todo lo que tienes que saber para iniciarte en el flamenco

es flamenco

Iníciate en el flamenco: cante, baile y toque

El flamenco traspasa fronteras y llega a un público cada vez más mayoritario. Personas de culturas muy diferentes se sienten atraídas por este arte que muchas veces ha sido tildado de oscurantista y cerrado al exterior. Aquí intentamos explicarte todo lo que tienes que saber para iniciarte en el flamenco: ¿qué es?, ¿de dónde viene?, ¿cuál es su historia?, ¿qué será de él en el futuro?

Goya y el Mundo Moderno

fundaciongoyaenaragon.es

Diciembre 2008 - Marzo 2009

Goya y el mundo moderno es una muestra concebida con la intención de analizar la relación existente entre Goya y el mundo moderno, de mostrar la afinidad entre algunos de los asuntos más sugerentes sobre los que Goya reflexionó y los que otros artistas han expresado en el transcurso de la Edad Contemporánea. No se trata tanto de apreciar la influencia de las obras de Goya sobre otros artistas que han representado estos asuntos, cuanto, además, de plasmar la afinidad entre la concepción goyesca y la que es propia de artistas como Géricault, Delacroix, Manet, Munch, Kiefer, Dix, Picasso, Masson, Kline o Saura, entre otros muchos.

Como grabar una imagen .ISO a CD

ISFTIC

UTILIZANDO BURNISO 1.03 ( http://www.paehl.de ):

1º Introducimos un CD virgen en la unidad grabadora del ordenador.

2º Descargamos la herramienta BurnIso que nos permitirá pasar la imagen iso al CD (http://dpaehl.dd6338.kasserver.com/cdr/burniso.php ).

3º Descomprimimos el contenido del fichero zip que acabamos de descargar en una carpeta y dentro encontramos 4 archivos, uno de ellos será Burniso, hacemos doble clic sobre el icono y se abre el programa.

4º La pantalla de información central mostrara esto indicando que ha detectado un CD vacío listo para ser grabado.

5º Pulsando Open aparecerá un explorador de archivos en el que debemos buscar el fichero .iso que queramos pasar a CD.

6º Ahora solo queda pulsar el botón Burn y comenzara el proceso de grabación, una vez alcance el 100% tendremos el CD listo.

UTILIZANDO NERO 7:

Nero viene preinstalado enmuchas ocasiones o en un CD junto a la grabadora.

1º Iniciamos el asistente Nero SmartStart.

2º Seleccionamos el apartado “Copia seg.” en el menú superior.

3º Seleccionamos “Grabar imagen en disco” en la parte derecha de la zona inferior.

4º Seleccionamos en el menú izquierdo “Imagen, proyecto, copia” y en la parte derecha “Imagen de disco o proyecto guardado”.

5º En la nueva ventana que aparece selecciona el archivo imagen que tenga la extensión *.iso y clic en Abrir.

6º Ya solo queda pulsar en la opción Grabar.

EDUBUNTU

Ubuntu se distribuye en múltiples versiones, para adaptarse a todo tipo de equipos y usuarios.

Esta guía ayuda a determinar, mediante unos sencillos pasos, qué versión de Ubuntu se adapta más a mis necesidades y así desde la página web ubuntu.com poder descargar la distribución escogida.

1. ¿Ubuntu, Kubuntu, Xubuntu, Edubuntu, cual instalo?

Distintos entornos gráficos para el mismo sistema.

Me quedo con Edubuntu.

Versión oficial de Ubuntu orientada a usos educativos, tanto particulares como en centros de enseñanza. Utiliza la interfaz gráfica GNOME personalizado y aplicaciones específicas para la enseñanza.

2. Determinando tu tipo de ordenador.

Diferentes CDs para cada arquitectura.

Intel Pentium 3

PC (Intel x86): este CD funciona en la mayoría de PCs "compatibles con IBM".

3. Desktop CD, Alternate CD, Server CD, DVD.

Diferentes tipos de descargas según las necesidades del usuario.

Desktop CD

Es el medio físico más utilizado y el más recomendable para la mayoria de personas. Un CD que arranca nuestro sistema con Ubuntu sin instalar nada en nuestro disco duro, de manera que nos permite probarlo sin modificar nada. Antes se denominaba Live CD, pero se decidió cambiar su nombre ya que ahora incluye un icono en el escritorio que nos permite instalar Ubuntu de manera gráfica y tremendamente sencilla.

4. Sitios de descarga.

edubuntu.org

Utilizando BURNISO.

Llegó la hora LINUX

Bueno, bueno, ya está decidido, Linux en el portátil Pentium III. Vamos a ello:

Xubuntu

Ubuntu

Fluxbox

Damn_Small_Linux

Ubuntu 6.10 Knot-2

Ubuntu / Debian / Linux a Fondo

Documentación técnica

Qué Ubuntu instalo para Pentium 3

Consejo para instalar Ubuntu en Pentium 3

Distribuciones livianas para pc vieja

xubuntu.org

fluxbuntu.org

edubuntu.org

La historia de las cosas

Cuaderno del Profesor

Creyentes y ateos

Ideal (19 de enero de 2009)

JOSÉ G LADRÓN DE GUEVARA

Salir a estas alturas con la conjetura especulativa de la existencia de Dios, cuando los científicos están a punto de reproducir empíricamente, en un laboratorio, el fenómeno físico que supuestamente determinó la génesis del Universo, me parece una manera de perder el tiempo tan simple como la de jugarse una partida de parchís con la familia, al calor del brasero, en la mesa de camilla.

Ocho objetivos, un solo mundo

Croquetas caseras, la importancia de la masa

CONSUMER EROSKI (7 de enero de 2009)

La bechamel espesa que amalgama los ingredientes en el interior debe estar recubierta de una capa crujiente en el exterior

Las croquetas son el resultado de una elaboración culinaria que consiste en unas porciones de masa de bechamel espesa que amalgama y da cuerpo a otros ingredientes como pueden ser marisco, pollo, jamón o bacalao. Una vez enfriada se moldea y se reboza en huevo y pan rallado para freírse en abundante aceite.

Patrón de embarcaciones de recreo

Librería Náutica Robinson

Tecnología naval. Maniobras. Seguridad en la mar. Navegación. Meteorología. Comunicaciones. Propulsión mecánica. Convenio sobre el Reglamento Internacional para prevenir los abordajes (RIPA, 1972). Balizamiento. Legislación. Anexos: Sistema mundial de socorro y seguridad marítima (SMSSM); Radiobalizas. Responde al programa teórico vigente para la obtención del título de patrón de embarcaciones de recreo. Su contenido, especialmente dirigido a la preparación del examen, no descuida otros aspectos que pueden ser de utilidad en la formación del futuro patrón. Inserta al final, anillado conjuntamente, un apéndice de actualizacióo patrón. Inserta al final, anillado conjuntamente con el resto del libro, un apéndice de actualización para el nuevo programa 2008.

Linux para usuarios

CONSUMER EROSKI (7 de enero de 2009)

Varias versiones del sistema operativo libre han avanzado en facilidad de uso y en sencillez de instalación

Hace unos años Linux era sinónimo de problemas y dificultad para el usuario común, acostumbrado a la simplicidad de manejo de Windows. Hoy en día, las empresas y organizaciones que promueven este sistema operativo libre se han esforzado por mejorar su entorno gráfico hasta lograr que el cambio desde Windows sea una tarea fácil. Ubuntu es el nombre más popular entre las distribuciones (versiones) que han atraído a los usuarios de Windows, pero existen otras similares en cuanto a prestaciones y sencillez.

El descubrimiento cartográfico de Galileo Galilei

Ideal (14 de enero de 2009)

En el Año Internacional de la Astronomía

EN la frontera de los siglos XVI y XVII apareció el telescopio, un instrumento científico de primer orden, llamado a revolucionar la historia de la astronomía y la del conocimiento. Aunque no está claro su origen, si hay dos focos importantes en los que se debió de construir en primer lugar: España y Holanda. Al primero llegó a referirse uno de los discípulos de Galileo, que lo situaba en Gerona; en cuanto al segundo, también tiene verosimilitud, pues se cree que llegó a ofrecérsele a Mauricio de Nassau para que lo pudiera usar en la guerra con los españoles. En cualquier caso, el protagonista indiscutible de sus primeras aplicaciones astronómicas fue Galileo Galilei, el cual conmocionó al mundo instruido con sus pormenorizadas observaciones, realizadas precisamente con un telescopio construido por él mismo y que se conserva en el Museo florentino de la Historia de la Ciencia.

El año de las estrellas

Ideal (14 de enero de 2009)

Los astrónomos de todo el mundo festejan el 400 aniversario de un hito de la ciencia: en 1609 Galileo apuntó por primera vez al cielo con un telescopio

En el otoño de 1609, Galileo Galilei apuntó por primera vez su telescopio hacia el cielo. A través de su lente, el astrónomo, filósofo y matemático nacido en Pisa vio las montañas de la Luna, los anillos de Saturno y los satélites de Júpiter. Sus observaciones de la Vía Láctea apoyaban la teoría de Copérnico de que la Tierra giraba alrededor del Sol, y no al contrario, y revolucionaron hasta tal punto la percepción que entonces se tenía del mundo que le costaron la libertad y casi la vida. Cuatrocientos años después, los astrónomos profesionales y aficionados de todo el mundo le rinden homenaje con un año plagado de celebraciones con el cielo en el punto de mira. Maratones de observación, fiestas de estrellas, experimentos científicos realizados por escolares de diferentes ciudades, exposiciones de fotografías celestes, diarios cósmicos y charlas divulgativas en todas las universidades del país son sólo algunos de los actos de la apretada agenda que el Año Internacional de la Astronomía tendrá en España. La presentación oficial del evento -impulsado por la Unión Astronómica Internacional y auspiciado por la Unesco- tendrá lugar hoy en París.

Casas prefabricadas

CONSUMER EROSKI (25 de septiembre de 2006)

Construidas principalmente con madera, estas viviendas son hasta un 30% más baratas que las tradicionales y su plazo de ejecución máximo es de seis meses

El mercado de la vivienda está cambiando. Al inmueble tradicional, caracterizado por unos precios cada vez más altos, le ha salido un serio competidor: las casas prefabricadas. Esta nueva modalidad de viviendas está compuesta por piezas fabricadas a medida que se montan en seco, con tornillos, y cuyo coste es hasta un 30% más bajo que el de las construcciones tradicionales. Una vivienda prefabricada de 100 metros cuadrados ronda los 99.000 euros de media. Además, el plazo de ejecución es de apenas seis meses, desde que se redacta el proyecto hasta que se entregan las llaves, y las casas cuentan con un eficaz aislamiento térmico y acústico. El principal inconveniente es que se trata de casas ideadas como viviendas unifamiliares, no para construcciones de gran tamaño, por lo que parece que a corto plazo no se construirán en suelo urbano. De hecho, aún no existe una normativa específica para este tipo de construcción.

BitTorrent, la lluvia de datos

CONSUMER EROSKI (19 de abril de 2006)

Lo que empezó como un sistema barato para distribuir archivos de Linux ha terminado copando el 30% del tráfico de Internet

La misma existencia de Internet se basa en enviar datos de un lado a otro. Por mucho que aumente, los usuarios siempre se quejan de la falta de ancho de banda. Una solución es hacer más eficaz la transmisión, y a eso estaba destinado el protocolo BitTorrent.

Instalación de BitTorrent

BitTorrent no es sólo un programa, sino un protocolo de código abierto. Esto quiere decir que hay muchas aplicaciones disponibles, y todas funcionan de un modo parecido. Estos son algunos de los clientes de BitTorrent (programas para descargar torrentes) más conocidos:

• BitTorrent (La aplicación oficial)
• Azureus
• BitComet
• BitTornado
• ABC
• Burst!
• Tomato Torrent y Bits On Wheels (Para Mac OS X)
• Shareaza (En español)

Man on Wire

Microsiervos (2 de enero de 2009)


Man on Wire ganó el premio tanto del jurado como del público al mejor documental de 2008 en Sundance.

Fe

Escolar.net (26 de diciembre de 2008)

Publiscopio especial navideño: sólo el 6% de los españoles es fiel a la tradición católica. Hay más católicos que creen en el cielo que en el infierno. Los jóvenes de entre 18 y 29 años creen más en el horóscopo o en los fantasmas que en Adan y Eva o la Virgen María.

Los 10 mejores sitios de torrents de 2008

Microsiervos (29 de diciembre de 2008)

TorrentFreak acaba de publicar su ya tradicional lista de los mejores 10 sitios para buscar torrents del año, Top 10 Most Popular Torrent Sites of 2008.

Vías Verdes

CAMINAR (verano 2008)

Especial Vías Verdes en España

La Fundación de los Ferrocarriles Españoles y la revista CAMINAR quisieron, ya hace un tiempo, trabajar de forma conjunta para dar salida a un proyecto al que hasta la fecha ninguna revista nacional había ofrecido su soporte. Ante la creciente demanda de actividades deportivas y turísticas relacionadas con el entornoy el medio natural, CAMINAR lanza el primer monográfico dedicado a las vías verdes, antiguos trazados ferroviarios en desuso y que desde 1993 están siendo acondicionados para ser recorridos por viajeros un tanto diferentes a los que los transitaron en tren: cicloturistas y caminantes. Salvo tramos muy concretos o donde no han finalizado los trabajos, también están acondicionados de tal manera que garantizan la accesibilidad a personas con movilidad reducida y carritos de niño.

El programa de vías verdes, coordinado a nivel nacional por la Fundación de los Ferrocarriles Españoles, cumple, en 2008, 15 años. ¡Felicidades! no sólo por vuestro aniversario sino por vuestra gran e importante labor destinada al desarrollo rural que, junto con la recuperación de estos trazados ferroviarios dirigidos a una nueva cultura de ocio y disfrute del aire libre, ha permitido que zonas rurales vean una mayor dinamización de su economía fomentando el turismo interior.

CAMINAR y sus colaboradores habituales quieren dar también la bienvenida a un nuevo asociado: Líneas Marítimas Trasmediterránea (ACCIONA) que hará posible que la revista y en especial este monográfico viaje también, además de por tierra y aire, por mar.

Os dejamos con este especial. Y nunca mejor dicho, pues es la primera vez que CAMINAR edita un monográfico. Tanto la Fundación de los Ferrocarriles Españoles como nosotros deseamos que sea de vuestro agrado y lo disfrutéis. Hay todo un verano por delante, felices vacaciones.

Crecer con el río

CAMINAR (diciembre 2008)

Crecer con el río Ebro con Piragua

Desde el embalse del Ebro, cerca de su nacimiento en Fontibre, el Ebro discurre por casi 950 km, en los que es navegable con mayor o menor dificultad y peligro. Pueden diferenciarse a ese respecto varios tramos, de los cuales el que mayor preparación y atención requiere es el comprendido entre el nacimiento, en Fontibre, y el embalse de Sobrón, ya cerca de Miranda de Ebro. A partir de ese punto la navegación sólo encuentra las dificultades asociadas a portear los distintos azudes y presas que jalonan su camino hasta el mar.

La variedad y belleza de los paisajes que el Ebro configura hacen que su exploración nunca caiga en la monotonía, contribuyendo a las continuas sorpresas la abundante avifauna que puebla sus
riberas e islas. Montañas húmedas, grandes ciudades, estepas desiertas y zonas agrarias son
algunos de los panoramas contemplables desde el río, y en muchas ocasiones en rápida sucesión o simultáneo contraste.

Si bien no existe todavía una guía de navegación del Ebro, es recomendable ojear el libro de José
Ramón Marcuello Todo el Ebro, e imprescindible llevarse encima los mapas del IGN a escala 1:50.000 como mínimo. Los pronunciados meandros y la dificultad de observar referencias
fuera del río hacen que el GPS sea una buena ayuda para situarse en el mapa.

Buscar archivos torrent

CONSUMER EROSKI (22 de diciembre de 2008)

A pesar de carecer de buscador, la red P2P BitTorrent cuenta con diversas formas de encontrar archivos para descargar

BitTorrent es uno de los protocolos P2P más utilizados para compartir contenidos. Su punto fuerte radica en la velocidad de descarga que consigue gracias a que cualquiera que baje un archivo se ve obligado a compartirlo, al menos mientras lo obtiene. Ahora bien, presenta una carencia respecto a las demás redes P2P: no dispone de un buscador y los propios usuarios han tenido que crear directorios para facilitar esta tarea.

Cristal líquido para salvar la vista a millones de personas

Microsiervos

La idea de las lentes adaptables, desarrollada por el profesor Josh Silver, ahora retirado, de la Universidad de Oxford, consiste en desarrollar unas gafas que cada persona pueda ajustar a sus necesidades de corrección por sí mismo, sin necesidad de que intervenga un óptico en el proceso.

Juegos retro en línea

Microsiervos

Si eres de la generación a la que Hey Hey 16K le hace saltar una lagrimita de nostalgia, 95 Old School Games You Can Play Online, una recopilación de juegos de aquella época que se pueden jugar dentro del navegador, es nuestro regalo de Navidad para ti.

'La clase', un corto documental de Beatriz M. Sanchis

ELPAÍS.com

Este cortometraje compite en la próxima edición de los Premios Goya de la Academia en la categoría de Mejor Cortometraje Documental

La Clase es un documental que recoge la magia de una primera experiencia: el primer contacto con la interpretación de unos niños de 4º de primaria. A través de los ojos de los niños vivimos su proceso de aprendizaje desde las primeras lecciones hasta que se enfrentan a la representación de fin de curso delante de sus padres.

Biblioteca de Autor Federico García Lorca

Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes

Dos espacios digitales (la página corporativa de la Fundación Federico García Lorca y una nueva sección de la Cervantes) aúnan en la Red distinta documentación y materiales generados en torno al poeta granadino.

Con el objetivo de difundir al máximo la información sobre el creador del Romancero gitano, la Fundación Federico García Lorca y la Fundación Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes han colaborado para incorporar distintos contenidos lorquianos al fondo de la Cervantes. Se trata de un nuevo proyecto que ha dado lugar a una Biblioteca de Autor donde se ofrecen manuscritos y otra documentación que posibilitará el conocimiento e investigación de la obra, también disponible para el público en general.

Un año de libros

Ideal (20 de diciembre de 2008)

ANDRÉS NEUMAN

LAS Las crisis económicas no solamente aguzan el ingenio, sino las ansias de leer: ese milenario ejercicio de imaginación reflexiva que, en plena era de las tecnologías pijas, sigue ofreciéndonos el ocio más provechoso y también uno de los más baratos. En tiempos de vacas flacas, mientras muchos sectores sufren graves pérdidas, la industria editorial suele defenderse bastante bien. No es de extrañar: sin movernos de casa, las buenas lecturas nos permiten viajar a lugares desconocidos, nos dan confortable alojamiento y nos dejan con una sensación de banquete consumado. Por todo eso, y porque el año se acaba y los balances nos tientan, me gustaría recomendar algunos de los libros que me han alegrado durante este revoltoso 2008.

Estómago

Director: Marcos Jorge
Interpretes: Joao Miguel, Fabiula Nascimento, Babu Santana, Carlos Briani...

Estómago es el gran éxito del cine brasileño actual y ha arrasado en varios festivales con su combinación, si no original, sí resultona: un poco de comedia, bastante más de drama, algo de sátira social y muchas escenas culinarias. Es una fórmula que casi siempre acostumbra a funcionar. Las películas en que los personajes preparan suculentas viandas (con muchos planos detalle de legumbres, salsas, carnes rojas, pastas, pescados, mariscos y lo que sea menester) conectan con facilidad con el público. Pero aquí el arte gastronómico se desarrolla en parajes muy poco sofisticados. Su protagonista, llamado Nonato, utiliza la cocina como camino alternativo a su apesadumbrada existencia. El filme discurre en dos tiempos, relatando las experiencias carcelarias del protagonista y su ascensión como cocinero en varios restaurantes, de los más insignificantes a los más selectos.

Luna llena XXL esta noche

Microsiervos (12 de diciembre de 2008)

Según cuenta la NASA en Biggest Full Moon of the Year esta noche a las 22:38 hora de España (UTC +1) la Luna alcanzará su máxima aproximación a la Tierra del año, con sólo 356.567 kilómetros de separación entre ambas.

Welcome to Glennz

Glennz

Puzzled Putter, el más imposible y escheriano de los siempre simpáticos diseños de camisetas de Glenn Jones, con un alto porcentaje de creaciones con el factor geek por las nubes (Microsiervos).

El universo que rebota y es discreto en vez de continuo

Microsiervos (6 de diciembre de 2008)

«Bota, bota, mi universo rebota». Me encantó la teoría en la que trabaja Martin Bojowald, que es el artículo de portada del Investigación y Ciencia de diciembre. En inglés puede leer completo aquí: Big Bang or Big Bounce?: New Theory on the Universe's Birth. Una de las consecuencias cosmológicas es que propone un universo que se contrae hasta un punto en el que vuelve a «explotar» en una suerte de rebote, recreándose prácticamente desde cero, en una suerte de ciclos sin fin.

El laicismo acomplejado

Escolar.net (29 de noviembre de 2008)

Ahora que Rouco propugna el olvido hay algo que conviene recordar. La propia Iglesia Católica, en el concordato que dejó bien atado el posfranquismo, se comprometía a autofinanciarse en el futuro, sin cargo a los Presupuestos Generales del Estado. La promesa de Roma fue en vano y hoy, tres décadas después, el dinero público a modo de cepillo no sólo no disminuye sino que aumenta. Franco definió al español como católico, heterosexual, de derechas y castellanoparlante. Tras treinta años de democracia, los gays se pueden casar, las otras lenguas españolas se estudian en las escuelas (por mucho que escueza a algunos), el centro izquierda consigue más votos y ¿la Iglesia? Bien, gracias. La reserva espiritual de occidente sigue incorrupta. O al menos lo parece, dados los pocos avances que se han podido lograr en el camino a la modernidad, en la básica separación entre la Iglesia y el Estado que en Europa marcó el siglo XIX y en España aún no hemos resuelto en el siglo XXI. La Transición no se atrevió, y por eso dejó a los muertos de la cruzada en las cunetas y a los capellanes en el Ejército. La asignatura está pendiente y parece que lo estará muchos años más.

Sam Loyd

Sam Loyd Official Site

Get off the Earth, Trick Donkeys, Cyclopedia of Puzzles and more

Te proponemos una navidad más ecológica y solidaria

Ecologistas en Acción (Diciembre 2007)

Durante todo el año, y especialmente en fechas señaladas como las fiestas navideñas, los ciudadanos y ciudadanas se lanzan a las calles a comprar, atendiendo a los mensajes lanzados por unas campañas publicitarias que comienzan con más de un mes de antelación del inicio de las fiestas.

Pero este consumismo sin sentido promueve un modelo insostenible ambiental y socialmente. Ambientalmente porque si el modelo de consumo de los países del norte se extendiera por todo el mundo, serían necesarios 3 planetas (con sus materias primas, fuentes energéticas...) para atender la demanda. Y socialmente porque sólo un 12% de la gente que vive en Norteamérica y Europa occidental es responsable del 60% de ese consumo, mientras que los que viven en el sudeste asiático o en el África subsahariana representan sólo un 3,2%. (’Informe sobre el estado del mundo’ Instituto Worldwatch, 2004)

Por eso Ecologistas en Acción quiere proponer una serie de alternativas para celebrar estas fiestas de un modo más sostenible, sin olvidar que el mensaje principal que la asociación ecologista quiere poner de manifiesto es que es imprescindible una reducción en el consumo si se quiere poner freno al deterioro ambiental y social.