domingo, 21 de octubre de 2012

Fauna y flora del valle del Susía. Un itinerario interpretado

Autor: Enrique Arpio Herrera, Mercedes Guerrero Gimeno
Edición: Asociación Río Susía
Caract: Año 2012, 62 p, il, 19 x 28 cms.
ISBN: 978-84-616-0227-8
Libro con el que se puede descubrir muchas de las curiosidades de la fauna y flora que se encuentra a lo largo de un itinerario de la cuenca del río Susía, el cual se toma en las inmediaciones del Mesón de Ligüerre de Cinca, en la carretera que une Barbastro y Aínsa. A lo largo de sus páginas se ofrecen, tras las introducciones y planteamientos generales, quince fichas temáticas (aves, reptiles, diversas clases de árboles, peces, insectos, mamíferos, cuevas o la vegetación de ribera) conteniendo la explicación de un animal o planta, así como preguntas con las que se pretende despertar la curiosidad de los más pequeños. Se completan con un abultado apartado gráfico y con las soluciones a dichas preguntas al final del volumen.

domingo, 14 de octubre de 2012

Gestión del riesgo en montaña y en actividades al aire libre


En una primera parte el autor, de manera autobiográfica y amena, repasa aquellos accidentes en los que se ha visto involucrado durante su vida, extrayendo las enseñanzas más importantes de los mismos. En su segunda parte, aborda de manera clara y directa los fundamentos y principios de la Gestión del Riesgo, ofreciendo por vez primera las claves para una práctica más segura, aunque no exenta de riesgos, planteando finalmente las líneas maestras de actuación necesarias para afrontar la adversidad y las posibles responsabilidades a las que pudiera haber lugar. 

Riesgo y liderazgo


Cómo organizar y guiar actividades en el medio natural

Alberto Ayora comparte su amplia experiencia en el campo de la prevención y seguridad en montaña, con el propósito de proporcionar herramientas para que nunca se tenga que enfrentar nadie a un accidente, y que si por desgracia así fuera, se tenga en este libro un lugar donde se pueda encontrar las respuestas.

Té verde, negro, rojo... ¿Cuáles son sus propiedades y en qué se diferencian?


El té es la segunda bebida más consumida del planeta, aunque muchos de los beneficios que se le atribuyen aún no están respaldados por la evidencia científica

El té, después del agua, es la segunda bebida más consumida del planeta. Este arbusto de hoja perenne, de nombre científico Camellia, tiene dos variedades principales: la sinensis y la assamica. De la primera, se origina el té verde, mientras que la assamica, de cultivo mayoritario, es la principal productora de té negro. Pero estas no son las únicas diferencias: el distinto proceso de elaboración al que se someten les confiere unas peculiaridades de sabor y composición únicas. A pesar de los múltiples beneficios para la salud que se le atribuyen, pocos están respaldados por la evidencia científica. A continuación, se explica cuáles son las principales diferencias entre los distintos tipos de té, qué efectos no son atribuibles a esta bebida y por qué es una importante fuente de hidratación.